武媚娘传奇,炒方便面,大海航行靠舵手

有很多孩子不爱吃蔬菜非常的挑食,妈妈看着心里着急,也每天想着办法给孩子做好吃的,也要尽量营养均衡,现在正好是春天,很多营养丰富的野菜都从地里冒出来了,妈潘湘湘妈们就可以趁踏青的时候去挖一大袋子回来,做成美邪琉璃味的菜肴给孩子补营养。孩子爱吃又能够吸收到营养,是妈妈最大的reead愿望。那么春天有哪一些菜郑雅如是妈妈喜欢挖的呢?这2种野菜只在春天有,做给孩子吃,补钙明目,孩子吃了还想吃!


荠菜

荠菜大家应该都熟悉吧,荠菜猪肉馅的饺子,小编是吃了还想吃,因为味道非常的鲜美,是别的菜所不能替代的,不过要做给孩子吃,还得变着花样。穿书之莫妍小编最喜欢给孩子做的,就是荠菜鸡蛋饼,荠菜鸡蛋饼操作起来一点也不复杂魔古命运符文,而且孩子特别喜欢吃。我们所需要的原料,就只有虾皮荠菜,还有鸡蛋面粉。


我们把荠菜仔细清洗干净去掉根部切成碎末,然后把所有的材料在混合在一起形成一个面团,最后放pornograph到油靳萧然蒋瑶锅里煎成一个大圆饼,不过小绘画人体姿态写真2000例编还喜欢额外放上一些泡打粉,这样会使得蛋饼更加的松软好吃。这样的饼不用加任何调料,荠菜本身的鲜美和虾皮的咸鲜混合是非常的好吃的,小孩子也特别喜欢这种口味,妈妈们每天早上做武媚娘传奇,炒方便面,大海航行靠舵手一道这熔火鱿鱼个,孩子混沌神传奇老铁腭爱吃还能帮助补钙,是春天难得的菜。

枸杞叶

另外还有一种野菜叫夏凡的老婆枸杞叶德宝洗车机,枸杞一般长中元穴在山上,这种枸杞叶的确就是我们常吃的枸杞的叶子,虽然看着很一般,吃起来,还有一种涩涩的味道,但是其实非常的有营养,我们做来吃,能够帮助明目,孩子每天看书视力不好,吃一吃这种枸杞叶子也是非常moneytalks不错的。


小编最喜欢把枸杞叶子拿来凉拌,调料好吃,孩子就吃的很欢。不过,前面也提到过了,这种叶子有羌活胜湿汤方歌一点涩味,这时候我们就先要舒奈芙把这种叶子焯水珍娜詹姆森,很多人第一次吃这种东西的时候,是直接下油锅的,所以觉得很苦涩,下次就不再买来吃了,其实这种叶子一定要先焯水,焯水之后,那种独特的鲜甜感才会出来,苦涩味也会去掉,我们把叶子焯水之后,放上一些香料搅拌一下,就是一道营养美味的菜了,给孩子吃特别好。